随着夏季的到来，许多家庭和空调的单位也重新开放，但有些人已经吹肩部疼痛，感冒，咽喉炎，哮喘复发，高血压等症状。专家介绍，这些被不正当使用空调引起。
过度依赖中国医药引进的老年罗Tianjiong主任，空调空调病又称综合征，人们在空调环境下的空调引起的疾病南京医院很长一段时间，就会出现胸闷，头晕，恶心，食欲不振，乏力，关节疼痛，记忆力减退，鼻塞等症状，以及一些皮肤过敏的症状，皮肤干燥，眼睛干涩，发热，月经不调等女性的损失。老人从空调病患也不少。老年人体质虚弱，抵抗力差，更容易从空调病受苦。室内和室外热和冷，在低温和低湿度的交点减少呼吸防御功能，范围从咳嗽，鼻塞，流鼻涕等感冒症状，过敏容易发生过敏反应； 重则引发肺炎，特别适用于中央空调军团菌传播，2-12天的潜伏期，持续发热，寒战，肌肉酸痛，干咳，无痰或少痰，严重者甚至死亡。在对空调一般情况下，过度依赖，还会诱发咽喉炎，冻掉感冒，血糖，血压，干眼，肺损伤，空调，通过人体的皮肤和汗毛凉气，侵入肺部。再加上空气调节可以很容易被污染，它很容易分散到空气中，吸入到肺部，引起肺炎等疾病。哮喘容易反复，夏季空调，冷空气会更容易诱发哮喘发作。其次，空气调节器将隐藏一些污垢，灰尘，有空调诱发哮喘吹出。健康空调，学会五个规则“其实，这些都是长期吹空调或使用不当。“在心脏病的南京市第一医院专家的眼里，身体健康，在夏季使用空调应遵循五大健康法。首先，最合适的空调26℃。室内和室外温度不宜过大，典型地在10℃下。℃至8℃。约26℃室温下是最合适的，不易患疾病。
其次，空调三个小时打开的窗口。3小时不打开窗户通风，室内空气可以不是新鲜； 六小时内的空气没有变化，空气污染严重，污染水平可能会危害健康。如果你觉得寒冷或压力增加呼吸，嗜睡，反应迟钝，并太长是在一个封闭的空间，与缺乏氧气供应。因此，空调通风窗口将打开3小时。三，水空调出风口盆。长时间待在空调房间，冷空气会造成泪液蒸发过强，泪液减少。但也带走皮肤和呼吸道水分，使皮肤干燥，发痒的喉咙干燥。在空调出风口的水池，能有效缓解干眼病，皮肤干燥。第四，经过第一关窗空调。空调会释放出大量的污染物在开放，露天，如污染物的内空调后释放，然后关闭门窗。这避免了很多哮喘和其他呼吸系统疾病的。
五，不用担心进入空调。大热天，外血管扩张，进入房间空调，温度骤降，舒张血管突然变成收缩状态，导致血压突然升高，甚至导致心血管疾病。专家建议，心血管不好的人，不用担心进入和空调，等体温恢复正常，然后打开空调。
（原标题：在夏季空调的使用遵循五个规则）
